روش ها برای بالا بردن هوش هیجانی
یکی از اصلی ترین روش ها برای بالا بردن هوش هیجانی استفاده از تکنیک معاشرت هست.
ما باید ادم هایی که هوش هیجانی بالایی دارند بشناسیم و بدونیم رفتار هایی که دارند دارای چه ویژگی هایی هست.
ابتدا تقلید و الگو برداری کنیم و بعد سعی کنیم اون اللگو ها رو در خودمون بازسازی کنیم تا با تکرار و تکرار به عادت تبدیل بشه.
حالا برای اینکه بتونید تشخیص بدید کودوم یکی از دوستانتون هوش هیجانی بالایی دارند کافیه به ادامه این قسمت خوب دقت کنین
10 ویژگی رفتاری در افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند.
ویژگی اول : مثبت اندیش هستنذد یعنی با افکاری مثبت همیشه به سمت موفقیت انگیزه دارند.
این افراد فقط جنبه های مثبت اتفاقات رو میبینند
حتی وقتی شکست میخورند بازهم نگاهشون به جنبه های مثبت شکستشون هست.
معاشرت با این افراد باعث میشه منطقی فکر کنید و با انگیزه بیششتری برای رسیدن به موفقیت قدم بردارید.
ویژگی دوم :روابط سالمی دارند.
یادتون باشه افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند هر کسی رو برای برقراری رابطه انتخاب نمیکنند و با افرادی در ارتباطن که اونا هم هوش هیجانی بالایی دارند.
جیم ران میگه شما میانگین 5 نفری هستید که بیشترین وقتتون رو با اون ها میگذرونید پس معاشرت با افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند باعث میشه شما هم مثل اونا بشید.
ویژگی سوم :شونده خوبی هستند.
کسی که شنونده خوبی هست حس همدلی بالایی داره اگه یادتون باشه حس همدلی جز مولفه های مهم هوش هیجانی بود.
در واقع وقتی با این افراد صحبت میکنید تمام حواسشون پیش شماست و سعی میکنند به بهترین نحو درکتون کنند.
شما هم شنونده خوبی باشید تا ارتباط بهتری با دیگران برقرار کنید.
ویژگی چهارم : آرامش دارند.
این افراد هیچ وقت در مسیر رسیدن به خواسته ها و موفقیت هاشون مضطرب و نگران نمیشن.
ویژگی پنجم :مدیر خوبی هستند.
مدیریت بدون هوش هیجانی بالا تقریبا امکان پذیر نیست.
آنتونی رابینز در کتاب قدرت بی نهایت تمرین کنید تا مدیر خوبی باشید. مدیریت عالی در هرکاری باعث رشد و موفقیت شما میشه، چه در درون شرکت ها چه در روابط بین افراد.
ویژگی ششم : صبور هستند.
صبر یکی از کلید های مهم برای رسیدن به هر موفقیتی هست.
این افراد برای رسیدن به موفقیت عجله ندارند و تلاش میکنند که اروم و پیوسته به هدفشون برسند.
به قول ناپلون هیل صبر استقامت و سخت کوشی ترکیبی بینظیر برای موفقیته پس یادتون باشه که برای رسیدن به موفقیت عجله نکنید و همیشه صبور باشید.
ویژگی هفتم : اعتماد به نفس بالایی دارند.
روانشناس ها معتقدند برای بالا رفتن اعتماد به نفس با افرادی معاشرت کنید که اعتماد به نفس بالایی دارند.
البته این هم بگم اعتماد به نفس بالا به معنی مغرور بودن نیست بلکه به این معنی هست که در هر لحظه و حتی شرایط خاص حس خوبی داشته باشید و برای انجام کار هایی که قراره شما رو به اهدافتون برسونه نترسید.
اگر اعتماد به نفس بالا بره دیگه دنبال جلب توجه دیگران نیستید و ارزش هاتون برای خودتون مهم میشه. اعتماد به نفسه که حس مسئولیت پذیری رو تقویت کنه و باعث میشه که همه بهتون اعتماد کنند.
ویژگی هشتم : اجتماعی هستند.
این افراد با دیگران رابطه خوبی دارند.
ویژگی نهم : ثبات رفتاری دارند.
این افراد دم دمی مزاج نیستند و ثبات رفتاری دارند و در انجام کارهاشون متمرکزند.
برای هر مرحله از زندگی هدف و برنامه ای دارند. و فقط در مسیر رسیدن به این هدف ها قدم برمیدارند.
ویژگی دهم :توانایی تغییر دادن حال عمومی جمع را دارند.
این افراد توانایی این رو دارند که در هر لحظه بسته به شرایط جمع رفتارکنند به موقع جدی باشند به موقع شوخی کنند به موقع هم دردی کنند و خلاصه تمام رفتار های اون ها دریک جمع کاملا حساب شده و دقیقه و بری همین میتونند کاملا اثرگذار باشند و حال عمومی هر جمعی رو تغییر بدند.
حرف آخر اینکه فراموش نکنید معامله گر های حرفه ای هوش هیجانی بسیار بالایی دارند و این امکان پذیر نیست مگر با تمرین مطالب فوق . موفق باشید
فرشید اشتری